食欲の秋

食欲の秋＝食欲増す＝NG？

食欲の秋といえば食欲が増します！
食べることが悪いとされてしましがちですが、
ほんとにそうでしょうか。。。

当社では
大変多くのお客様のダイエットや、機能改善を
サポートさせて頂いております。

その中で、割と多い事例が
カロリーの不足です。

食べなければ痩せると思われがちですが、
人間の体はエネルギーがないと温存し出します。
この温存により食べてないのに痩せないなどの
状態を引き起こします！

ご自身の運動状態や基礎代謝を考慮した適切な
カロリー摂取こそが健康的に痩せる唯一の方法なのです！

食べることは決して悪い事ではないので
食べることを恐れないようにしましょう！！