A Iw
2025-12-10
夫婦で通わせていただいています。結婚式の9ヶ月前から通い始め、体重53kg→43kg、体脂肪率31%→23%のダイエットに成功しました！
こちらのパーソナルトレーニング以外に目立った運動はしていませんが、日々の中で運動量を増やすコツを教えていただきました。
また職業柄お酒を飲むのは避けられないので、キツめの食事管理は直前1カ月のみの実施としていただき、キツく無い範囲で意識するポイントを教えていただきました。
お陰様で結婚式では皆に痩せたね〜！と沢山褒めてもらえました笑
運動はそんなに好きでは無いですが、このパーソナルトレーニングは先生の明るい指導のおかげで楽しく継続できています！今後もリバウンド対策で通わせていただく予定です！
MASA NAGA
2025-12-10
彼女の体重が減って助かった
YE
2025-11-05
トレーニングに対す考え方が変わりました。非常に親身になってくれる、良いジムです。
Sae Nakano (みょん)
2025-11-01
体の状態によってメニューを考えてくれます！！💪
長谷川陽介
2025-11-01
今年の7月頃から通わせていただいています。元々筋トレが趣味でジムには通っていましたが、筋肉量が伸び悩んでいた時に妻の紹介で通い始めました。トレーニング方法等、プロ目線でアドバイスをいただき、毎回のパーソナルトレーニングでは一切力を抜くことなく追い込んで筋トレに取り組むことができています。通い始めて数ヶ月ですが、体重は6kg増でバルクアップに成功し、体脂肪率はキープさせられ、理想の形で増量できています。友人や職場の方からも体大きくなったねと言われることが多くなり、しっかりと成果に繋がっているなと感じています。ダイエットが目的の方はもちろん、体を大きくしたいという方にもおすすめです。
これからもよろしくお願いします！
nao
2025-08-18
結婚式に向けて通わせていただきました。
トレーニング方法のレクチャー、食事管理等きめ細やかなサポートにより、
半年で-7kgを達成できました。
モチベーション高く半年間を過ごすことができ、感謝しかありません！
サポートいただきありがとうございました。
miyu n
2025-08-04
人生初めてのジムで心配でしたが、本当にここに通ってよかったと思います！
他の方も書かれている通りトレーナーの西澤さんは人見知りの私でもとても話やすく、トレーニング中の声かけが本当に上手です！！最後のきつい数回もあの声かけでいつも頑張れます笑
また、その都度細かくフォームを直してもらえるのも初心者の私にとってはパーソナルのいいところだなあと思いました。
LINEで食事やトレーニングの相談をしても本当に親身になって相談に乗ってくださるので、初心者の方も安心して通えると思います！！
こんなに自分の身体を一緒に考えてくれる人がいるのかと感動しました。。笑
おかけで自分の意識が変われたことが1番大きかったです。
間違いなく西澤さんのおかげで楽しく続けることができていると思うので、皆さんに全力でおすすめしたいです！！
これからもよろしくお願いします！
平井拓
2025-07-19
大森のパーソナルトレーニングジム。
京急線大森海岸駅から徒歩1分、JR大森駅から6分ぐらいの通いやすい立地。
西澤トレーナーはとても信頼できるトレーナーです。
メニューも目的やその日の体調に応じて組んでくれますし、指導はわかりやすく正しいフォームを身につけられます。何より、重量選択と声掛けが素晴らしい。追い込むべき時に追い込んでくれますし、声掛けのおかげで自分の限界値が上がります。種目が豊富で、トレーニングの奥深さをいつも勉強させてもらっています。キツイけど楽しい！
またセットの合間に西澤トレーナーとトレーニング談義をすることも楽しみの一つですね。
食事指導もしてくれるので、身体が本当に変わりますよ。もちろん、自分のがんばりも必要です。でも身につけたフォームと食事や栄養の知識は一生モノです。健康な身体で人生を送るためにも、必要な技術と知識になると思います。
私はいつも仕事帰りに寄っています。もちろん、疲れてはいますが、トレーニング後の心地よい疲労感と爽快感は何よりも代え難いものです。トレーニングを始めて、健康になりました。身体が変わり、それが自信になりました。これからもボディメイクとトレーニングを楽しんでいきたいですね。西澤さん、引き続きよろしくお願いします！
特にボディメイクを始めたいけれども何をやればわからない方、フィットネスに興味があるけれども、どこに行けばいいのかわからない方におすすめです。まずはパーソナルトレーニングで基本から応用まで身につけることが、怪我なく安全に正しい方法で、身体を変える最短コースだと思います。
バーガーキング
2025-06-15
月4回のコースで通い始めました。
私は筋トレもほぼ初心者の状態で入会しましたがやり方やフォームも丁寧に教えて下さります。食事や自宅でのトレーニングのアドバイスも的確です。
トレーナーのお兄さんは誰にでも愛される人柄で、ぶら下がれるぐらい腕が立派です。お陰で楽しくトレーニングが出来ています。
・週1回で理想の
【体重】 【シルエット】 【身体機能】
を手にし生涯持続するカラダへ
パーソナルジムRESCORPNESは、
一時的な成果は推奨しておりません。
当社では、”仕事” “家事” ”育児” “プライベート”
でお忙しい皆様でも週1回の無理のないジム通いで
目標を達成し生涯持続するお身体を実現する
パーソナルジムです！
多くのパーソナルジムは、週2回通うことが主流ですが
当ジムでは、食事習慣 生活リズム お客様のカラダの癖
を的確に判断しサポートすることにより週１回で
理想のお身体の実現を可能にしております！
週に１回無理なく通うことにより目標達成後も
お身体が元に戻る確率が格段に下がります！
また週1回で目標を達成することにより
費用も半分以下に抑えることが出来ます！
一時的な理想のお身体ではなく、生涯続くお身体作りを
RESCORPNESは全力でサポートいたします！
当ジムは、トレーナーの質とプログラムが認められ
権威あるダイエットドクターからも
推奨を頂いております！
目的に合わせてサポートします✨
このような目的のお客様が
通われています！
リバウンドせずに
痩せたい
姿勢を
改善したい
筋肉を
つけたい
